Fajčenie

Fajčenie a vplyv na cvičenie

Všetci vieme, že fajčenie vo všeobecnosti je zlé. Zapríčiňuje zlý prietok krvi, čo samo o sebe spôsobuje rôzne zdravotné problémy a choroby, vyvoláva rakovinu a prináša mnoho ďalších ťažkostí.

Najprv poviem čo to k samotnému fajčeniu a ako s ním prestať alebo ho obmedziť.